含淀粉质高的食物

宜多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖等烹调方式

4、多选用富含纤维质的食物,如全谷类的主食,未加工之豆类、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是一型糖尿病饮食不合缺少的食物含淀粉质高的食物,如甘薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆类(黄豆、红豆、蚕豆等),及咸的中西式点心(如蟹壳黄、烧卖、寿司、萝卜糕、咖喱饺、鸡卷等),在安排一型糖尿病饮食中不可任意食用,须按计划食用

3、一型糖尿病患者的饮食不可太咸,并应少吃胆固醇含量高的食物,如内脏(脑、肝、腰子等)、蟹黄、虾卵、鱼卵等患者有胆固醇若过高则蛋黄每周以不超过三～四个为原则

5、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果,当血糖控制达标后再试着吃水果,即在两顿饭之间血糖最低时呼吸性酸中毒血气吃水果,于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高为标准

1、平衡膳食实际上,糖尿病患者什么都可以吃,关键是吃什么,吃多少量单一食品不能满足人体的多种营养素的需要,所以必须通过多样化的饮食,达到饮食平衡平衡膳食遵循的原则:粗粮细粮搭配,荤素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,赖的也不要少吃

原标题:儿童1型糖尿病发病的特点 1型糖尿病患者饮食注意5点

1型糖尿病患者饮食注意5点

2、炒菜宜用植物油(如红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等);忌用动物油(猪油、牛油、肥肉、奶油等)

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