高尿酸血症,有早期迹象,常在晚上显露4个

普通百姓，对高尿酸血症不再陌生，但是，这其中也存在着认识误区和预防盲点。比如，很多人将高尿酸血症与痛风等同，痛风发作的时候，才意识到尿酸问题；还有人是在体检时，偶尔发现尿酸高，却认为，没有痛风，不用在意。其实，这时候，早已错过了纠正尿酸水平的最佳时机，伤害已经形成。那么，尿酸高，会有哪些早期迹象？在日常生活中，发现什么症状，就要去检查尿酸水平呢？咱们现在来解析。

咱们先来回顾基础信息，了解尿酸的来源以及潜在的危害。首先要确认，只有5%到12%的高尿酸血症会引起痛风，因此，不能将高尿酸血症与痛风划等号。高尿酸血症，对健康的影响是多方面的，已经确认，会与高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、糖尿病、肥胖等形成共病。年的1项研究发现，尿酸水平与代谢综合征相关，并且随着代谢疾病数量增加而变化。由此提出观点，认为尿酸是代谢综合征的标志物，反映着已经造成的以及潜在的多方面健康伤害。

高尿酸血症的形成，有3个方面的因素。1是尿酸生成过多，主要由高嘌呤饮食、饮酒、药物、溶血、骨髓增生性疾病、横纹肌溶解等引起；2是尿酸排出减少，主要因素包括遗传、肥胖、药物、肾功能不全、酸中毒等；3是混合因素，就是尿酸生成增多与排泄减少同时存在，多数高尿酸血症属于这类情况造成。

尿酸是嘌呤的代谢产物，嘌呤的来源，包括饮食摄入和人体自身合成，其中饮食来源的尿酸含量占人体总尿酸量的20%。从排泄途径来看，体内的尿酸30%从消化道排泄，70%从肾脏排泄。因此，严格的饮食控制，仅仅能降低血尿酸60到90umol/L。看到这儿，相信聪明的您已经弄清楚，预防高尿酸血症的重中之重，不是管嘴，而是

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