警惕口腔异味

健康人如果注意口腔卫生，在呼吸时一般不会散发出引人注意的特殊气味。但是，当口腔、呼吸道或某一内脏存在疾病时，就有可能产生多种多样的特殊的呼吸气味。

·腥臭味：口中出气臭秽，多属胃热偏盛。牙周炎，口腔糜烂，龋齿的龋洞中有食物残渣嵌入腐败发酵，可散发腥臭味。萎缩性鼻炎、副鼻窦炎、鼻肿瘤，由于局部发炎，分泌物增多，内有较多的脓液和坏死组织及大量细菌，当用鼻子呼吸时，鼻腔中散可以发出令人不愉快的臭气。支气管扩张的人有大量脓痰，食物在胃内发酵，嗳气时有酸腐气味。

·烂苹果味；这是一种酮体的气味。正常情况下人体形成的酮体随时可被组织排出，糖尿病人由于种种原因如急性感染、胰腺炎症、创伤、大手术、麻醉、胰岛素治疗中断或剂量不足及病人对胰岛素蛋白质的分解加速，产生大量酮体，又来不及氧化和排出体外。这样，血液中的酮体明显增高，就会发生酮症酸中毒，在呼吸时，便有一种烂苹果味。

·氨味或尿臊味：严重尿毒症的患者，由于肾功能损害严重，不能正常排泄废物，可引起氮质有其代谢物的潴留，血中肌酐、尿毒氮明显升高，病人的呼气中有一种特殊的氨的味道或尿臊味。

·鼠臭味：肝功能严重损害发生肝昏迷的患者，呼气中常散发出一种特殊的鼠臭味，医学上称之为肝臭。

如果经常有口腔异味，应该详细检查，找出原因，在日常生活中要注意以下几点：

·清淡的饮食是口臭的基本食疗原则，比如多吃蔬菜和水果及豆类。

·多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。

·忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻、难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。

·养成细嚼慢咽的好习惯，饭后漱口，早晚刷牙，半年洗一次牙。

·有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口气问题。学会放松心情，不与焦躁为伴。

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