关空调导致呼吸性碱中毒夏天这样用空调
天气热不少小伙伴选择开空调
但大多数人不知道
如果空调使用不当，后果真的很严重~
这到底是怎么回事呢？
大家一起和来看看吧~
为省电导致“呼吸性碱中毒”
武汉王女士
早起后为了省电
提前把空调关了准备做家务
没想到不到5分钟，她的衣服就湿透了
接着呼吸变急促，手脚发麻，情绪紧张
她开始大口呼气
没想到却出现了呕吐的情况
送医急诊，被确诊为“呼吸性碱中毒”
（又称“过度通气综合征”）
医生表示
关闭空调后，由于室内温度升高
再加上在密闭空间做家务
于是出现了中暑的迹象
因为过于紧张，呼吸过快
出汗更严重，又加重了她紧张的情绪
最终陷入了死循环
短时间内急促呼吸
身体释放大量弱酸性的二氧化碳
酸碱平衡被打破，呼吸中枢调节异常
因而致使“呼吸性碱中毒”
医生建议：
一旦关闭空调
就要及时打开风扇
如果出现大量出汗或轻微中暑情况
不要慌张
要及时补充水分和电解质
并尽量控制呼吸
另外，只要在密闭空间开空调
一段时间后需要开窗透气
以维持室内空气新鲜
空调的5个“杀手吹法”
误区1、一进屋，就赶紧开空调
大汗淋漓进入室内吹冷风
毛孔急剧收缩，容易引起感冒
正确做法：
进门前，用毛巾擦干身上的汗
等体温正常后再打开空调
并且要先开空调后关窗
打开空调
等空调里面的污染物释放以后
再关闭门窗
这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病
误区2、怕热，空调开得越冷越舒服
有些人觉得空调温度
开到10多度才会感觉凉快
正确做法：
空调温度开到26℃
既能保证凉爽舒适
又适合长时间待在空调房里
同时室内外温差不会太大
误区3、空调对着自己猛吹
空调出风口的冷气比较大
如果对着身体直吹
冷气过低会让人身体不适
所以开空调要善于利用风向
冷空气向下走，而热空气反之
正确做法：
制冷时，最好把空调风向朝上
让冷空气由上而下循环
刚开时，可以使用高风档
等温度适宜时，调为低风档
以减少能耗
误区4、外面热，别开窗，别出去
开着空调超过3小时
室内空气可能就不新鲜了
6小时不换气容易危害健康
所以要定时开窗透气
正确做法：
空调开3小时就要开窗通风
如果是开整夜的空调
那开之前做好通风
误区5、在车里开空调小睡
家人出行时
孩子途中睡着了
不忍打扰，于是怠速开空调
车内尾气不易排出
容易导致一氧化碳中毒
正确做法：
尽量不要在怠速开空调的环境中睡太久
当车内温度适宜时
最好将空调乃至发动机全部关闭
在此温馨提醒各位老铁：
健康第一
享受第二
开空调要适可而止~
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