御妈微课堂秋季病的预防和护理感冒腹

　　　　　　

　　秋天是收获的季节、是让人陶醉的季节，但是由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，而且也是一些疾病开始活跃的季节，为了让大家在享受秋天美丽的同时安享健康，今天我们来聊一聊《宝宝秋季病的预防》这样一个话题，希望我们的宝宝们能健健康康的度过这个金色的秋天。

　　这里我们就从预防宝宝秋季的感冒、腹泻、咳嗽、过敏、上火以及穿衣和护肤方面的注意事项来展开今天的内容。

　　　　　　感冒

有些宝贝，一入秋就经常感冒发热、咳嗽气喘，经治疗后稍有好转，可停药后又反复出现。这是因为宝贝自身的抵抗力差，而秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗也较大，免疫力下降，病毒就会乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。妈妈们还是要从增强宝贝的体质着手，只有加强宝贝的抗病能力，才能减少发病次数。

　　预防：

　　天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服，因为加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您和孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据父母自身感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。

　　掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。就是传说中的“有一种冷叫你妈觉得你冷”。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，偶尔到室外，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，因此很容易患病。

　　建议：

　　1.坚持带宝宝到室外活动。

　　宝贝每天户外活动时间不少于2小时，接受阳光照射会使宝贝的抵抗力增强。

　　2.室内要经常通风，常晒被褥。

　　室内空气保持清新，对宝贝的健康很有好处。在阳光好的日子里，把宝贝的被褥晒一晒，既可以起到消毒去味的作用，又能让宝贝用得更舒适。

　　3.初秋可以用冷水擦洗，以提高宝贝对冷空气的适应能力。

　　冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身体等。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度，以宝贝能够适应为原则。注意擦洗完要用干毛巾擦干宝贝的身体，轻轻擦至皮肤轻度发红。 　　

　　　　　　腹泻

秋季腹泻一般发生在入秋之后，一直持续到年底，其中10-11月份为发病高峰。此时，因天气由热转凉，细菌感染引发的的腹泻已有所减少，而由病毒所引起的婴幼儿腹泻较多，其中以轮状病毒所致的婴幼儿秋季腹泻最为典型。

秋季腹泻最爱侵犯6个月至2岁的宝贝，以起病急，病情重，发热，上呼吸道症状重，呕吐多，腹泻频繁，排水样或蛋花汤样水便，常伴失水酸中毒等全身症状为特征。因为小于6个月的宝贝由于体内有妈妈的抗体保护不易患病，母乳喂养的宝贝更少得秋季腹泻，3岁以上的宝贝消化道功能和免疫系统逐步完善成熟，也很少患秋季腹泻，而人工喂养的宝贝则容易被轮状病毒所侵扰。

　　预防：

　　首先提倡母乳喂养

　　医学调查发现，母乳喂养的宝贝较少发病，因为人乳中含有特异性的分泌型免疫球蛋白抗体的缘故。但是，妈咪一定要注意哺乳卫生，平时注意保持乳房的清洁，勤换内衣，喂奶前要进行乳头消毒，减少感染的机会。

　　其次是注意卫生

　　宝贝用的餐具、炊具在使用前，一定要注意消毒;奶瓶、奶嘴、汤勺、过滤纱布或漏网、榨汁机等食具，每次使用前后都应该用开水洗烫、煮沸、晾干;冰箱内放置的食物必须加热后食用;在常温下放置的剩奶不能超过4个小时。

　　父母每次给宝贝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝贝喂饭前，都要先用肥皂和流动的水认真洗手;避免让宝贝养成喝生水，乱吃不洁净的食物的习惯;纠正不良的喂养习惯。

　　还有就是接种轮状病毒疫苗

　　目前，世界上尚还没有对轮状病毒感染有效的治疗药物，因此使用轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染的最经济、最有效的手段。该疫苗口服后，可刺激机体产生对轮状病毒的免疫力，用于预防轮状病毒引起的腹泻。 　　如果发生腹泻的话建议：

　　对轻度脱水的宝贝，可以口服补液盐调治。给宝贝喂口服补液盐水应耐心细致，少量多次地喂，每2-3分钟喂1次，每次用匙喂10-20毫升，以积少成多，大约4-6小时即能纠正脱水。如果宝贝对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，医院，采用静脉输液的方法补液。

　　如果患儿有食欲，就应该继续喂养，母乳喂养的孩子仍哺母乳;人工喂养的孩子，应吃去乳糖的奶粉，或1/2稀释奶粉;已添加辅食的孩子可吃稀粥或面条。

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